El Cromo: Metabolismo Saludable y Prevención del Envejecimiento

¿Qué es el cromo?¿Para qué sirve?¿Por qué deberías tomarlo?Mejores suplementos de cromo, sus beneficios, dosis recomendada por edad y genero. Esto y más.
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¿Qué son los oligoelementos, para qué sirven, dónde se encuentran, cómo debemos consumirlos y cuáles son sus implicaciones en la salud especialmente a partir de los 40 años?
Para qué sirve el citrato de potasio?Qué es? Cuanto debo tomar? Dosis recomendada. Mejores suplementos de potasio. Esto y mas!
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En esta ocasión hablaremos de un mineral que todos conocemos, incluso sabemos como identificar una ligera deficiencia y como solucionarla: el potasio. Seguro has oído de él, si alguna vez has sentido calambres es muy probable que alguien te haya…
Yodo: Descubre sus beneficios, fuentes principales y cómo evitar una deficiencia para sentirte mejor cada día.
Te explico los tipos más comunes, sus diferencias, pros y contras, para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades.
Descubre los efectos acumulativos que el magnesio puede darte: mejora la salud ósea, el sueño, el sistema inmune y más. ¡Vive mejor y más saludable!