
Zinc: Todo lo que necesitas saber: ¡El mineral que te mantiene fuerte y lleno de vida después de los 40!
¿Sabías que hay un mineral pequeño pero poderoso que podría estar detrás…
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¿Alguna vez has pensado en el boro como algo más que un…
Ya hablamos acerca de la importancia de tener buenos niveles de calcio…
Calcio: su importancia para la salud ósea y muscular, fuentes naturales, requerimientos diarios, formas de suplementación, beneficios, riesgos de deficiencia y comparativa de suplementos. Información respaldada por estudios científicos y fuentes confiables.
Los mejores suplementos de cobre en el mercado, sulfato, gluconato, citrato de cobre, cobre quelado. Cual es mejor? Esto y más.
Descubre en esta guía definitiva todo sobre el cobre: qué es, para qué sirve, sus fuentes, dosis recomendadas según edad y género, consecuencias de la deficiencia después de los 40, cuándo suplementarse y los tipos de suplementos disponibles. Información respaldada por estudios científicos y fuentes confiables.
Te presento los diferentes tipos de suplementos de cromo que existen en el mercado y las particularidades de cada uno.
¿Qué es el cromo?¿Para qué sirve?¿Por qué deberías tomarlo?Mejores suplementos de cromo, sus beneficios, dosis recomendada por edad y genero. Esto y más.
¿Qué son los oligoelementos, para qué sirven, dónde se encuentran, cómo debemos consumirlos y cuáles son sus implicaciones en la salud especialmente a partir de los 40 años?
Para qué sirve el citrato de potasio?Qué es? Cuanto debo tomar? Dosis recomendada. Mejores suplementos de potasio. Esto y mas!